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最近发现怀孕组的姐妹都很有才，钩针、手工、毛笔、手绘、烘焙、烹饪、长跑……组里没发现，我还以为是才艺展示现场呢！

他们说：我要做自己的英雄，过好当下的每一天！

最近，我一直像狗一样工作。我想变得懒一点，更有文化一点，我从心底里觉得被点亮了。

心情好，开心每一天。这种情况大家都知道，也会说，但是做起来就没那么容易了。

尤其是长期不孕的压力，总是让我们敏感脆弱的心灵更加伤痕累累。

不管是别人善意的提醒，还是八卦的提问，我们都觉得是在背后捅刀子，说三道四，恨不得把自己关在龟壳里，与世隔绝。

但谁都知道不可能。很多时候，我们都要硬着头皮去应对。往往我们的声音在笑，内心的泪水在飘，受了内伤还得强颜欢笑。

纠正那句话：卵巢囊肿忍一段时间，乳腺增生退一步。

那些负能量和不良情绪，最终只能被我们的身体默默吸收，饱受停滞之苦。

我分享了一些我自己的方法：

首先，“不关你的事”和“不关我的事”很有用。听起来很俗，但却是我的法宝。

当别人对你指指点点的时候，我会在脑海里默念n遍这句话，可以迅速平息上来的怒气。

当别人在晒萌娃，秀恩爱，或者和试管病人比较血值和试纸的时候，我会默默说一句“这不关我的事”，尽量不被这些杂念影响。

这听起来可能有点自私和无情，但这确实是我保持良好心态的一种方式。我对自己的生活和自己的身体不够重视。哪里有精力管别人的破事？

毕达哥拉斯说：“做自己感情的奴隶比做暴君的奴隶更不幸。”心情不好不可怕，可怕的是我们控制不了。

任何人都可以拨动情感的琴弦，但只有自己才能拨动那根属于你的琴弦。别人的动作、言语、举止只是情绪的燃点，真正让它燃烧的是自己。

还不如来点精致的利己主义。自己的心情，自己的身体最重要。

其次，学会如何转变观念是有用的。

群里有个妹子抱怨说闺蜜怀孕了，坚持要和她一起吃饭。最后，她去买了单。求子无果，眼看着别人快临盆了，花钱又发愁，真不是个滋味。

我建议，我不妨换个角度想想，就当是花钱买一顿饭蹭孕妇好孕吧！这样想想，是不是好像让你感觉好点了？

在我自己的怀孕长征中，我经常时不时给自己一点运气：

听到树枝上喜鹊的鸣叫，我想一定有好事要来了；

看到角落里盛开的野花，我想象这是新生命的预兆；

如果发现试管有什么问题，我会认为这就是拦路虎，我把你抓出来了！从着床到生化，虽然都失败了，但也感觉子宫在进步，身体在变好。

人生十有八九会出问题。如果你总是纠结于那些得不到的东西，那真的会增加你的烦恼。

不如专注于我们能把握的每一个细节，吃一顿饭，安静一点，专一一点，享受当下，珍惜一切，感恩每一份小确幸。

最后，不要把自己逼得太紧。适当放松是有用的。

感情这种东西，真的很难捉摸。有时候是打满了鸡血，有时候因为一件小事就像泄了气的皮球。

人生总有起起落落。允许自己有低谷和失望是很重要的。凡事不要追求完美。当你感到喘不过气来的时候，给自己放个假是非常重要的。

我会允许自己在泥里趴一会儿，不着急。不管是调整还是逃避，我只想躺一会儿，空一会儿什么都不想，喘口气。

记得第六次移植失败后，刚好是年底，没有竞争到工作，就这样失去了一生。

主治医生特意问我，要不要在春节前，趁着实验室不放假，移植最后一个胚胎给春节，然后趁热打铁。我不假思索地拒绝了她。

我知道现在的状态很不好，需要一段时间的调整，也许几天，也许几天，也许几个月。我等了这么久，我不在乎再等一会儿。我吃过亏，但大呼小叫后一无所获。我意识到有时候，“慢”意味着“快”。

那年春节，我和陶爸爸没有回婆家过年，而是去武夷山做了一次短途旅行。短短三天，就是我归零的关键。

所有数据都证明，第六次运动失败后长期运动饮食，测得的餐后胰岛素仍然不理想。

相反，过年的时候，旅游前后飞一周，随意吃一顿大餐，随意喝一杯饮料，自然睡觉，每天爬山，复试指数是前所未有的标准。这才意识到原来心理因素的影响比我原来想象的要深远。

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我完全理解在试管路上内心的痛苦和无奈，因为我自己就是这么熬过来的。但不要满腹怨恨，生自己的气，生自己身体的气；生家人的气，伤害家人。

学会调和自己与生活，是备孕路上重要的一课。从每天的小细节做起，从一点一滴做起，把握当下，做自己的英雄，一起加油！

按照国家卫生部门的规定，只有结婚的夫妻才有生孩子的权利，尝试管理婴儿需要结婚证。如果你在国外，你只需要表明你的身份。听听这个政策，能不能拓宽一下未来的会议，看看滋多多捐卵中心。所有的花都在蛋的中心，帮助了很多缺证的人。

在国内很重要，国外没有严格要求。

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